Dit is waarom u ieder jaar weer iets slechter ziet!

Veel oudere mensen lopen met een bril rond. Toeval? Helaas niet! De veroudering is namelijk verantwoordelijk voor de vermindering van het gezichtsveld, een verminderd kleurzien, en ook een verminderde contrastzin. Benieuwd hoe dit in elkaar zit? Verder lezen is de boodschap!  

Shutterstock

Leeftijdsgebonden kwaaltjes

  • Cataract: komt voor bij ongeveer de helft van de 65-plussers. Het zicht wordt waziger, waardoor het lijkt dat men door troebel glas kijkt.
  • Droge ogen: ook de productie van tranen mindert door het ouder worden. Brandende, stekende ogen kunnen dan enkel vermeden worden met behulp van kunsttranen of medicatie tegen droge ogen.
  • Diabetische retinopathie: een oogziekte die bij diabetespatiënten ontstaat, door de progressieve beschadiging van de kleine bloedvaten die het netvlies voeden. De bloedvaten en andere vloeistoffen gaan hierdoor lekken, met een gezwollen netvliesweefsel tot gevolg.
  • Ectropion of entropion: door de afzwakking van de spieren die de oogleden vasthouden, kan het onderste ooglid naar de buitenkant van de oogbol draaien: ectropion. Draait het onderste ooglid naar binnen? Dan spreekt men van entropion.
  • Enoftalmie: wanneer het vet rond de oogholtes vermindert, zullen de ogen terugzakken in de oogholtes.
  • Glasvochtloslating: het geleiachtige glasvocht in het oog krijgt een vloeibare vorm, waardoor het zal wegtrekken van het netvlies. Dat u dan flitsers of vlekken ziet, is een logische consequentie. Dit is allemaal vrij onschuldig, maar het zou ook kunnen wijzen op een netvliesontlasting, wat dan weer veel erger is, aangezien het blindheid kan veroorzaken.
  • Glaucoom: de verhoging van de oogboldruk veroorzaakt in dit geval schade aan de oogzenuw, waardoor het gezichtsvermogen geleidelijk aan afneemt.
  • Presbyopie: komt vrijwel het vaakst voor, en betekent dat u het moeilijk heeft om voorwerpen op een korte afstand te bekijken.

Ook de structuur van het oog wordt mee oud

  • Verminderde kleurwaarneming: de cellen die verantwoordelijk zijn voor de kleurwaarneming worden door het ouder worden minder gevoelig, met minder zichtbare kleuren en contrasten tot gevolg.
  • Verlies van het perifeer gezichtsvermogen: het zicht aan de zijkant neemt af. Zo hebben zeventigers vaak een verlies van zo’n twintig tot dertig graden. Met de wagen rijden is dan écht geen goed idee!
  • Veranderingen in het oogwit: het oogwit krijgt een gele of bruine kleur, veroorzaakt door vele jaren van blootstelling aan ultraviolet licht, wind en stof. Daarnaast ontstaan er ook pigmentvlekken.
  • Verminderde pupilgrootte: de spieren die instaan voor de pupilgrootte en de reactie op het licht, verliezen kracht. Hierdoor wordt de pupil kleiner, en zal die minder goed reageren op veranderingen in de sfeerverlichting.

Tips tegen het ‘verslijten’ van de ogen

Uw ogen verouderen samen met u mee. Daarom is het belangrijk om zeker na uw veertigste regelmatig een oogarts te bezoeken. En daarnaast zijn er ook een paar slimme tips die dit verouderingsproces wat vertragen.

  • Wortelen en bosbessen eten is goed voor de ooggezondheid.
  • Het gebruik van optische hulpmiddelen zoals: loepen, brillen en handverrekijkers.
  • Draag een zonnebril met een Uv-filter, want de zon kan ook de ogen beschadigen.
  • Roken vermindert de bloedtoevoer naar uw ogen, en bovendien vangen uw kijkers giftige stoffen op.
  • Zorg ervoor dat de ruimtes altijd voldoende verlicht zijn.

Deze handige tips zijn alvast het proberen waard! Vindt u niet?

Schrijf je nu in op de wekelijkse nieuwsbrief van Oogapotheker.be & Kenkoo.be en ontvang 15% korting op je eerste aankoop